ものぐさガイドでも続けられた！くびれのための優秀セルフケア３最後に「サロンに行く時間が無い！」「サロンが遠くて行けない！」「予算が足りない！」と思われる方のために。超面倒くさがりなガイドでも続けていられる、簡単セルフケアグッズを、サロン同様「便秘・脂肪・皮膚のたるみ」対策順にご紹介します！
 | | 味は爽やか酸味系。水に薄めていただきます |
■乳酸菌を増やして腸内浄化「アルベックス」
スタイルＭで見つけた乳酸菌生成エキス。腸内で生きている乳酸菌を増やします。乳酸菌が繁殖しにくい豆乳の中でわざと育てることで菌の生命力が強化されているそう。「腸セラピー」との併用がお薦め。1箱￥8,400/30本入 問合せ先：スタイルＭ DATA）。
 | | スニーカーに￥30,450は高い！と思ったらブーツだと思って買うとふんぎりがつきます |
■インナーマッスルを鍛えるスニーカー「ＭＢＴ」
わき腹やヒップの外側など普段あまり使われない筋肉を鍛えるシューズ。ウエストからヒップラインにかけて引き締まってきました。￥30,450（問合せ先： エバニュー）
 | | たるみだけでなく、冷たく固くなった脂肪が気になる時にもお薦め |
■ゆるんだ肌を引き締める「エッセンスボディ」
11種類のエッセンシャルオイルが配合されたジェルクリーム。塗ってのばすだけで肌にハリとツヤが出現。なじみが良いので朝も夜も手軽に使えます。6,457/190ml（問合せ先： アロマドゥース）
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