| 肉や魚をそのまま冷凍庫にいれておくと、いざという時、解凍する時間もかかるし、調理するのがつい面倒に。あらかじめ下味を付けておけば、解凍して火を通すだけなので億劫になりません。お肉ならオリーブオイルやワインビネガーで下味をつけておくと冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫なら1ヶ月先まで美味しく食べられます。また、魚はお酒でのばした白みそ(好みで砂糖を加えても)を塗ってラップでくるみ、さらにビニール袋で保存しておけば、2〜3日後には味がしみこんで食べ頃に。冷凍保存をする場合は密閉袋に。 |
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| 密閉袋に入れて冷凍保存する場合は、空気を抜き平らな状態にして |
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